Старт 9-го ноября
4 недели
Из любой точки мира

ЕСТЬ ПРОБЛЕМА? РАЗБЕРИСЬ И ЗАРЕШАЙ

Чат-бот для достижения жизненных целей
Жизнь подкидывает проблем без конца
вы не знаете, что с ними делать
одни вопросы
Зарешай - это чат-бот, который знает, что делать
и 4 недели будет помогать вам с ответами
С какими запросами к нам приходят?
запустить большой проект
сформировать новую привычку
изменить образ жизни
начать делать давно запланированное
лучше общаться с другими людьми
сменить работу
Как это работает?
Мы с ботом ходим по стандартному problem-solving циклу:
пойми, что проблема есть; пойми, в чем она и почему она такая; придумай как ее решить, и составь план; воплоти решение по плану; оцени результаты и повторяй до победного.

На каждом шаге нам есть что рассказать и показать, чтобы сделать процесс более понятным и менее болезненным.

Мягкие ботячьи пиночки, своевременное вмешательство живого эксперта, общий чат и другие игроки добавят поддерживающей среды.

Почему бот?
Широкий спектр инструментов
Мы не пытаемся втюхать тебе наш уникальный курс/тренинг/программу/метод.
Мы просто изучили сотни инструментов, которые придумало человечество и лучшие из них перевели в удобный формат чат-бота.
Экспертная поддержка
Бот всегда на связи, но если тебе потребуется живое общение, то человеческая забота – рядом. Это поможет тебе эффективно и устойчиво двигаться к цели.
Результат + обучение
Ты достигаешь актуальные жизненные цели. А заодно овладеваешь необходимыми навыками и инструментами. Тактическая и стратегическая польза в одном флаконе.
Комплексный подход
Мы совмещаем практическую рациональность, психотерапию и проектное управление, чтобы у тебя был сбалансированный ответ на любой вопрос жизни.
Проблема и цель
Анализируешь свою жизнь и определяешь актуальную задачу
Решение
Подбираешь эффективное решение с помощью бота
Реализация
Много, но с заботой о себе, работаешь
Ретроспектива
Оцениваешь результат, обновляешь свои модели мира и готовишься к следующему шагу
Инструменты
Бот предложит тебе подходящий в нужный момент. И в удобном формате.
Колесо баланса
простой, но эффективный способ подумать о твоей текущей жизненной ситуации
Ранжирование ценностей
Ты думаешь, что все люди ценности одинаковы. Но конечно же это не так
Проблемная фокусировка
Это что-то важное, но я лох и не могу это описать хорошо
Техника "Эффективная цель"
Что-то хотеть можно по-разному и некоторые хотения существенно лучше других работают
Отзывы
Истории участников
Истории участников
Модель итеративного управления проектами
GTD, Scrum, Agile Канбан – все эти подходы к переводу замысла в реальность опираются на схожие принципы: ешь слона по частям; эволюционируй; опирайся на стратегический замысел
Прикладная рациональность раз!
Прикладная рациональность раз!
Описание

Прикладная рациональность два!
Описание Прикладная рациональность два!
Модель изменения поведения Прохазки, Норкросса
без дуды нет воды
Цикл решения проблем и задач Дернера
Теория самодетерминации (SDT) Деси, Райана
Теория самодетерминации (SDT) Деси, Райана
я - не я, если встал не с той ноги
Когнитивно-поведенческая терапия (модель?)
ну да, ну да, пошёл я на хер
Ориентированная на решение терапия
Реши: хочешь делать - делай, а не хочешь - не делай
Кто мы?
Антон Зельдин
Работал проджектом, изучал проектное управление. Заметил, что многие подходы и инструменты пригождаются в частной жизни.
Организовывал дискуссионный клуб и науч-поп лекторий. Помогал разумным людям обмениваться хорошими идеями.
Поэтому теперь делает Зарешай.
Пион Медведева
Изучала рациональность и философию, чтобы мыслить яснее и действовать эффективнее. Создавала сообщество less wrong в Москве.
Обучала рациональности других.
Практикующий коуч по рациональности.
Помогает людям сделать сложное понятным.
Поэтому теперь делает Зарешай.
Наташа Кисельникова
Занималась частной психотерапией.
Изучает как и почему работают разные подходы психотерапии.
Написала множество научных и популярных материалов о том, как ставить и достигать цели.
Выпустила обучающий курс "Целеполагание в помогающих практиках".
Знает сотню инструментов из арсенала помогающих практик. И какой когда применять.
Поэтому теперь делает Зарешай.

Get RNI Films Now
Available for iPhone 4S and above
Text, video and photo material: Oleg Lukyanov